As aulas de Cardio Conditioning são ideais para quem procura melhorar a resistência cardiovascular, aumentar a capacidade pulmonar e potenciar o desempenho físico.
Com um conjunto de exercícios dinâmicos e intensos, esta sessão foi concebida para elevar o VO2 Máximo, otimizando a utilização do oxigénio pelo organismo e proporcionando uma melhoria significativa na resistência aeróbica.
Perfeitas para todos os níveis de condição física, as aulas de Cardio Conditioning permitem adaptar a intensidade dos exercícios às capacidades individuais, garantindo uma evolução segura e eficaz.
Se o seu objetivo é queimar calorias, fortalecer o sistema cardiovascular e melhorar a sua performance global, esta aula é a escolha certa para si!
Duração: 45 minutos
Vale do Lobo Resort 8135-034,
Algarve, Portugal
Tel: (+351) 289 353 000
Preço de uma chamada para a rede nacional
Ir para
newsletter
Tenha conhecimento em primeira mão das nossas ofertas, experiências, e notícias
/
/
/
/
© VALE DO LOBO – All rights reserved
O seu próximo capítulo começa aqui - propriedades exclusivas em Vale do Lobo esperam por si!
