HIIT Strenght
O HIIT Strength é um treino dinâmico que alia exercícios de alta intensidade a movimentos de força, ideal para quem procura ganhar músculo, resistência e queimar calorias de forma eficiente.
Combinando séries intensas com intervalos curtos de recuperação, este método maximiza os resultados num curto espaço de tempo.
Duração: 50 minutos
Vale do Lobo Resort 8135-034,
Algarve, Portugal
Tel: (+351) 289 353 000
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