Yoga
O yoga é uma prática física, mental e espiritual que lhe permite voltar a ligar-se a si próprio, a cada momento da aula, através de vários exercícios em que trabalha para "estar presente aqui e agora". Os benefícios a nível físico, emocional e mental são imensos e melhoram significativamente a sua qualidade de vida. Está na altura de descobrir o seu “eu” interior.
Duração: 60 minutos
Vale do Lobo Resort 8135-034,
Algarve, Portugal
Tel: (+351) 289 353 000
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