Cuidar da pele com um banho de sais minerais

Neste sentido, Cristina Pedro, Royal Spa Manager & Fisioterapeuta de Vale do Lobo, deixa-nos um conselho para melhorar a vitalidade da nossa pele – um banho de imersão com sais minerais. Um dos grandes benefícios de um banho de imersão com sal e magnésio é a suavização da pele áspera e seca, resultando num alívio da dor e na redução do edema em condições inflamatórias, como artrite psoriática, eczema e lúpus. Além disso, após o banho salino dá-se uma redução significativa de outros sinais inflamatórios como a aspereza e a vermelhidão. Este resultado final demonstra a eficácia e a tolerância em relação ao banho com sal, melhorando a função da pele e hidratação, ao mesmo tempo que reduz o ressecamento e a inflamação.

Os sais com magnésio são conhecidos pela sua íntima ligação à água e pela influência direta à proliferação e diferenciação epidérmica, ao mesmo tempo em que contribuem para a melhoria de permeabilidade da pele. Importa ainda realçar que baixos níveis de magnésio têm impacto direto na redução do inchaço, da rigidez e da dor, além de contribuírem de forma positiva para o relaxamento dos músculos, redução dos espasmos musculares e melhoria geral do nosso humor. Na verdade, estes benefícios ajudam a perceber o porquê de consideramos que um banho no mar tem um poder milagroso e relaxante!