Local: Vale do Lobo Fitness Centre
8km: Quinta do Lago > Praia de Faro
Caminhar é uma das formas mais fáceis de se manter saudável e activo.
A caminhada pode ajudá-lo a:
- Manter um peso saudável
- Prevenir ou tratar doenças crónicas como a hipertensão, problemas cardíacos ou diabetes tipo 2
- Fortalecer os ossos e os músculos
- Melhorar o humor
- Melhorar o seu equilíbrio físciso e a coordenação
Seja sociável, descubra a área envolvente do resort e promova a sua saúde com as caminhadas mensais organizadas em grupo pelo Fitness Centre de Vale do Lobo.
PARTICIPAÇÃO GRATUITA
Pré-inscrição necessária | Mínimo 10 pessoas
Vale do Lobo Fitness Centre:
Tel. +351 289 353 480 | E-mail: fitnesscentre@vdl.pt
