Eventos | 21 Jan, 2022
Bum Bum Fit 30'
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Aula pela Prof. Eliana Silva
TONIFICAÇÃO DOS MEMBROS INFERIORES
Esta divertida aula de ritmo rápido é especialmente dedicada a tonificar os membros inferiores, trabalhando os músculos dos glúteos, pernas e abdominais. Ao som de música com bastante ritmo, este treino de alta-intensidade permite combater as gorduras localizadas de uma forma muito eficaz. Com a duração de apenas 30 minutos, trata-se de uma sessão intensa, desenvolvida para mais rapidamente alcançar os resultados de fortalecimento muscular.
Está preparado para o desafio?
Duração: 30 minutos
Número limite de participantes: 10 pessoas
Mais informação:
GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE É A NOSSA PRIORIDADE.
POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGS
Distanciamento físico:
- A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre
- Pedimos que reserve com antecedência, preferencialmente online ou através da receção do resort
- As vagas são limitadas para garantir todas as condições de segurança
- O acesso às experiências, deve ser feito com máscara
Higiene:
- Por favor, traga a sua própria toalha e tapete
- Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort
- Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens
- Solicitamos que todos os participantes nas experiências adotem medidas de prevenção, tais como, desinfeção das mãos antes e se possível durante a aula
NOVAS MEDIDAS COVID-19 DECRETADAS PELO GOVERNO PORTUGUÊS (A partir de dia 01 de dezembro de 2021):
- O uso de máscaras é obrigatório em todos os espaços fechados
- Certificado Digital EU COVID obrigatório nos ginásios
Visite a nossa página com toda a informação atualizada sobre saúde e segurança Covid-19
ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!
