Eventos | 29 Nov, 2021
Full Body
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Aula pela Prof. Telma Mendonça
Full Body é um treino de força onde se pode desenvolver resistência e tonificar cada músculo de uma forma divertida e desportiva!
Prepare-se para este treino de corpo inteiro que irá desenvolver músculo e queimar gordura corporal, tudo ao mesmo tempo! O treino em circuito provou ser uma das formas mais eficazes de aumentar o ritmo cardíaco, queimar gordura e calorias, ao mesmo tempo que aumenta a massa muscular.
Número limite de participantes: 10 pessoas
Mais informação:
GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE É A NOSSA PRIORIDADE.
POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGS
Distanciamento físico:
- A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre
- Pedimos que reserve com antecedência, preferencialmente online ou através da receção do resort
- As vagas são limitadas para garantir todas as condições de segurança
- O acesso às experiências, deve ser feito com máscara
Higiene:
- Por favor, traga a sua própria toalha e tapete
- Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort
- Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens
- Solicitamos que todos os participantes nas experiências adotem medidas de prevenção, tais como, desinfeção das mãos antes e se possível durante a aula
ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!
