Eventos | 29 Nov, 2021

Full Body

Vale do Lobo Fitness Centre

Segunda-feira, 29 de Novembro

09:15h - 10:00h

Membros do Fitness Centre gratuito

Público 10€

Resort Members 5€

Aula pela Prof. Telma Mendonça

Full Body é um treino de força onde se pode desenvolver resistência e tonificar cada músculo de uma forma divertida e desportiva!

Prepare-se para este treino de corpo inteiro que irá desenvolver músculo e queimar gordura corporal, tudo ao mesmo tempo! O treino em circuito provou ser uma das formas mais eficazes de aumentar o ritmo cardíaco, queimar gordura e calorias, ao mesmo tempo que aumenta a massa muscular.

Número limite de participantes: 10 pessoas

Mais informação:

GARANTIR A SEGURANÇA E O BEM-ESTAR DA NOSSA COMUNIDADE É A NOSSA PRIORIDADE.
POR ISSO, SEGUIMOS TODAS AS RECOMENDAÇÕES DA DGS

Distanciamento físico:

A maioria das nossas atividades são organizadas ao ar livre
Pedimos que reserve com antecedência, preferencialmente online ou através da receção do resort
As vagas são limitadas para garantir todas as condições de segurança
O acesso às experiências, deve ser feito com máscara

Higiene:

Por favor, traga a sua própria toalha e tapete
Fornecemos desinfetantes para as mãos em áreas visíveis pelo resort
Em caso de necessidade podemos ter que medir a sua temperatura ou questionar sobre as suas últimas viagens
Solicitamos que todos os participantes nas experiências adotem medidas de prevenção, tais como, desinfeção das mãos antes e se possível durante a aula

ESTAMOS DE VOLTA ÀS EXPERIÊNCIAS PRESENCIAIS!