GAP

06 Jul, 2020, 09:00 para 31 Jul, 2020, 09:50
Local: Vale do Lobo Fitness Centre

Estes exercícios de glúteos, abdominais e pernas irão fortalecer e tonificar a parte inferior do seu corpo, desenvolvendo a força core para melhorar a postura, o equilíbrio e a estabilidade. E que melhor maneira de treinar do que em grupo, enfrentando o desafio de cabeça erguida e em conjunto. Quanto mais cedo visitar o centro de fitness, mais cedo começará a ver os resultados.

 

Duração: 50 minutos

 

Horário:

Segundas-feiras: 09:00h às 09:50h

 

 

Mais informações:

Para marcações falar diretamente com a equipa do Fitness Center | Por recomendação da DGS, solicitamos que todos os participantes tragam a sua própria toalha e tapete (facultativo). Todas as atividades terão no máximo 10 participantes.

Membros do Fitness Centre: gratuita

Membros do Resort: 8 €

Público: 15 €




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