Terapia de Libertação Miofascial

09 Ago, 2020, 10:00 para 11:00
Local: Vale do Lobo Fitness Centre

A Libertação Miofascial tem como objetivo reduzir ou eliminar os nós que se encontram na fáscia, nos tecidos que constituem os músculos. Este tipo de libertação é realizado através de equipamentos como rolos de espuma (foam rollers), bolas (lacrosse ou de ténis) ou outros materiais similares, usando-os em zonas tensas através de movimentos curtos que permitem uma sensação de alívio no final. Uma terapia de 1 hora para experimentar e comprovar os benefícios imediatos para o seu corpo.

 

Duração: 1 hora

 

Horário:

Domingo, dia 09 de Agosto: 10:00h às 11:00h

 

Informações e reservas:


Recepção de Vale do Lobo
T. 289 353 322
Email: tourism@vdl.pt

 




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