Nossa resposta ao COVID-19: priorizando o bem-estar de nossos residentes, funcionários e convidados. #SafeResortLiving

Eventos | 05 Fev, 2021

Yoga @home (5 Fev)

Local: @home


Aula online pela Prof. Ana Rita Ramires

O yoga é uma prática física, mental e espiritual que teve origem na Índia antiga. Primeiro codificado pelo sábio Patanjali nos seus Sutras de Yoga cerca de 400 EC, a prática foi de facto transmitida de professor para aluno muito antes deste texto ter surgido. O yoga permite-nos voltar a ligar-nos a nós próprios, a cada momento da aula, através de vários exercícios em que trabalhamos para "estar presentes aqui e agora". Os benefícios a nível físico, emocional e mental são imensos e melhoram a qualidade de vida de quem pratica. E que melhor maneira de se exercitar e praticar do que através de uma aula online ZOOM, aderindo a este emocionante desafio, na segurança da sua própria casa, de cabeça erguida e confiante, num ambiente que todos aproxima embora de convívio virtual.
 

Sexta-feira, 5 de Fevereiro das 10:00h às 11:00h
Duração:
 60 minutos


PREÇO*:
Membros do Fitness Centre: gratuito
Membros do Resort: gratuito
Público: €5


As nossas aulas online serão realizadas via Zoom para garantir que nossos instrutores possam aplicar o habitual nível de personalização e supervisioná-lo enquanto treina com eles. 


Reservar a sua aula online é tão fácil como reservar todas as nossas experiências habituais:

  • Clique no botão RESERVE JÁ, forneça os detalhes necessários e esteja pronto para participar.
  • Irá receber um e-mail de confirmação automático da plataforma Eventbrite, incluindo o  link para os detalhes da atividade e login.
  • No dia da sua aula, certifique-se de ter um bom computador / laptop ligado e pronto a funcionar com som e câmara ou um smartfone aplicativo Zoom instalado.


*O bem-estar da nossa comunidade e apoiar os seus objetivos de estilo de vida ativo nestes tempos desafiadores são algo que defendemos e que damos prioridade.  Precisamente por isso, todas as experiências do Vale do Lobo (em casa) são gratuitas para nossos Membros do Resort e do Fitness Centre.


MAL PODEMOS ESPERAR POR VOLTAR A VÊ-LO!


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