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Fitness
O melhor em saúde e bem-estar espera por si
Uma dedicada e acolhedora equipa de profissionais altamente qualificados faz do Fitness Centre de Vale do Lobo um local de eleição no Algarve onde a saúde e o bem-estar são uma prioridade.
Aberto a residentes e visitantes, o Fitness Centre oferece uma programação completa de aulas de grupo, workshops regulares e inovadoras atividades desportivas.
Localização: Parque do Golfe, Vale do Lobo
Horário: segunda - sexta-feira | 08:00h - 13:00h & 14:00h - 17:00h & sábados, domingos e feriados | 08:00h às 13:00h
Tel.: (+ 351) 289 353 468
Novas medidas COVID-19 decretadas e atualizadas pelo Governo Português (a partir de 10 de janeiro de 2022):
- O uso de máscaras é obrigatório em todos os espaços fechados
- Certificado Digital EU COVID em qualquer modalidade, comprovativo de esquema vacinal completo ou teste com resultado negativo* obrigatório nos ginásios
* São aceites testes RT-PCR, Teste Rápido Antigénio ou autoteste realizado à entrada, sob supervisão.
Aulas de Fitness & Treino Personalizado
Aulas & Actividades Desportivas
Aulas de grupo disponíveis para todas as idades.
Aulas de Fitness (sessões privadas)
Diversas aulas de grupo estão disponíveis no Fitness Centre, nomeadamente:
Bootcamp, Pilates, Indoor cycle, GAP, HIT, PUMP e Aquaterapia na piscina do Royal SPA, e muitas outras.
50 Minutos • €15
Treino Personalizado (sessões privadas)
Um instrutor pessoal para ensinar, apoiar e encorajar o praticante de qualquer modalidade desportiva, de qualquer nível, incluindo também a disponibilidade para personalizar o seu treino às aulas disponíveis.
Recomendado a casos especiais (diabetes; hipertensão; osteoporose; obesidade), recuperação de lesões, correcção postural, anti-stress e controlo de peso.
50 Minutos • €50
Powerplate (sessões privadas)
Sessões supervisionadas, mediante marcação, com um disco vibratório que proporciona um treino de resistência a todas as partes do corpo, activando 95% das fibras musculares, com menor esforço nos ligamentos e estrutura muscular.
Recomendado para situações de recuperação de lesões, como tratamento anti envelhecimento, melhoria do sistema circulatório, entre muitos outros.
30 Minutos • €20
Avaliação Física
Peso, altura, medição da tensão arterial, ritmo cardíaco, medidas, flexibilidade, resistência e força.
30 Minutos • €25*
*A avaliação física inicial é gratuita para subscrições de 6 meses ou de 1 ano.
Aulas & Treino Personalizado
Yoga
Pilates
Meditação
Core Training
Alongamento
Pump
Gap
HIT
Bootcamp
Subscrições e acesso Fitness Centre
O Fitness Centre de Vale do Lobo tem disponíveis as seguintes subscrições:
Fitness Centre:
- Acesso ilimitado ao Fitness Centre e a todas as aulas
- Desconto de 10% nos tratamentos do Royal Spa
- Toalhas e utilização do cacifo nos vestiários do Fitness Centre
Fitness Centre and Royal Spa:
- Acesso ilimitado ao Fitness Centre
- Acesso ilimitado a todas as aulas de Fitness
- Acesso ao banho Turco, hammam e sauna
- Acesso à piscina e jacuzzi
- Desconto de 10% nos tratamentos do Royal Spa
- Toalhas e utilização de cacifo nos vestiários do Fitness Centre
Fitness Centre Fitness Centre & Royal Spa
| Singular | Duplo | Singular | Duplo | |
| Diário | 20 € | 33 € | 40 € | 70 € |
| Semanal | 55 € | 93 € | 110 € | 185 € |
| Mensal | 110 € | 198 € | 220 € | 395 € |
| Semestral | 398 € | 695 € | 795 € | 1375 € |
| Anual | 720 € | 1250 € | 1450 € | 2550 € |
Serviços Especiais do Fitness Centre
| 1 sessão | 12 sessões | |
| Treino Personalizado | 50 € | 500 € |
| Powerplate | 20 € | 200 € |
