Aquatherapy

Aquatherapy

Desfrute de uma revitalizante sessão de Aquatherapy no Royal Spa. Esta aula foi cuidadosamente pensada para oferecer benefícios terapêuticos, aliviando o stress, melhorando a flexibilidade e promovendo o bem-estar geral.

Aquatherapy utiliza os benefícios da água para favorecer a saúde física e mental. A água oferece suporte e resistência, tornando-a ideal para exercícios de baixo impacto, que são suaves para as articulações, fortalecem os músculos e melhoram a circulação.

Não é necessário ter experiência em natação para participar - esta atividade é acessível a pessoas de todas as idades e níveis de condição física.

Duração: 60 minutos